Priser gældende for 2022

Spørgsmålet er om jeg lytter og mærker efter? Når jeg føler tingene går for stærkt, eller jeg føler mig ude af balance, så retter jeg fokus på mit åndedræt. Det fjerner fokus fra det som stresser mig, eller som kan være skyld i min nuværende tilstand. Hvis ting føles uoverskuelige, siger jeg til mig selv; “Se på det imorgen, og tag derefter en beslutning.” Tiden har lært mig, at 99% af vores bekymringer alligevel aldrig sker. 

Individuel session/forløb

Åndedræts session (1 1/2 time)

900,- kr. inkl. moms.

Forløb (5 sessioner af 1 1/2 time)

3.600,- kr. inkl. moms.

Familie session/forløb

Åndedræts session (1 time)

1200,- kr. inkl. moms.

Forløb (3 sessioner af 1 time)

2.700,- kr. inkl. moms.

Workshops

Kort: 1 1/2 time

3.000,- kr. inkl. moms.

Lang: 3 timer

6.000,- kr. inkl. moms.

Online forløb (Er på vej)

Online videoer

Her kan du finde gratis materiale, og komplete forløb

 

Priser fra 99,- kr. inkl. moms.

Events

  • Flere datoer
    Detaljer
    15. mar. 16.30 – 17.30
    Bagved Estate Wine, Nørregade 47, 7500 Holstebro, Danmark
    Guidet åndedræts session med fokus på at frigøre fysiske spændinger samt løsne fastkørte mentale mønstre. Pris pr. gang: 90, - Pris for 10 turskort: 600, -
  • 27. jan. 19.00 – 21.00
    Bagved Estate Wine, Nørregade 47, 7500 Holstebro, Danmark
    Vi holder hvert et oplæg på ca 45 min. Der vil rig mulighed for at stille spørgsmål og få diverse øvelser, der kan tages i brug med det samme.
  • 23. dec. 2021 08.30 – 8.40
    https://getupp.live/getupp-live/
    Jeg har den store fornøjelse at give live sessions hver torsdag. Mit samarbejde med Officefit giver dig muligheden for at få nogle simple værktøjer til at reducere stress eller skaffe adgang til flere ressourcer igennem dit åndedræt. Lyder det spændende, så følg linket.

KONTAKT

Det første skridt mod vedvarende forandringer.

© 2021 - Adal Faragalla - Grønsgade 2 2. sal, 7500 Holstebro - All Rights Reserved.